البشرة الدهنية تحدث نتيجة زيادة إفراز الغدد الموجودة أسفل الجلد لمواد زيتية أو دهنية، وعادة ما تصاب تلك البشرة بالرؤوس السوداء وحب الشباب، إلا أن تلك الإفرازات ذات تأثير مفيد للجلد، إذ تعمل على بقائه صحياً مع حمايته من الجفاف، ويمتاز ذوي البشرة الدهنية بقلة التجاعيد لكون جلدهم سميكاً، ونعرض في هذا المقال أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية لبشرة صحية وأكثر نضارة.
روتين العناية بالبشرة الدهنية:
· يعتمد كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها على الحفاظ على الموازنة بين امتلاك بشرة ذات إفراز زيتي زائد، وبين منح الجلد الترطيب الطبيعي، ويمكن تحقيق تلك الموازنة من خلال إتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي التالي:
1. غسيل الوجه يومياً كل صباح، وبالمثل بعد كل مجهود مثل ممارسة الرياضة، مع الحرص على عدم محاولة فرك الوجه، حيث قد يتسبب ذلك في حدوث التهابات بالبشرة، ويفضل استخدام صابون الجلسرين الخالي من الروائح.
2. استخدام التونر الخالي من الكحول، ويفضل التونر المصنوع من مواد طبيعية، فيعمل على إغلاق المسام وإقلال كمية الدهون المفرزة بالبشرة مع الوقت.
3. عدم النوم دون إزالة مستحضرات التجميل من على البشرة، مع عدم استخدام العنف عند إزالتها.
4. تجفيف الوجه بفوطة ناعمة، وبحركة الربت الرقيقة دون عنف، وذلك لمنع الإصابة بالتجاعيد أو التهاب البشرة.
5. المداومة على عمل ماسكات للبشرة الدهنية، والتي تحتوي على مواد طبيعية تعمل على تقليل نسبة الدهون بها، واستخدامها عند الحاجة فقط أو مرة أسبوعياً، وذلك لمنع خطر الإصابة بجفاف البشرة.
وصفات للعناية بالبشرة الدهنية:
1.ماسك اللوز:
يُعتبر اللوز من المواد المفيدة جداً في تقشير البشرة الدهنية، كما أنه يعمل على تقليل كمية الإفرازات وتنقية البشرة من الشوائب، ولذلك فيُنصح باستخدام اللوز كمُقشر وصنفرة للوجه، ويتم تحضيره بالطريقة التالية:
. يوضع 3 ملاعق من مسحوق اللوز في إناء، ويضاف إليه ملعقتين من عسل النحل، ويخلط جيداً.
. يوضع الخليط على البشرة في حركة دائرية خفيفة، ثم يغسل الوجه جيداً بالماء الدافيء.
2. ماسك العسل:
أثبتت الدراسات أن العسل له تأثير مطهر ومضاد للبكتيريا،فيعمل على علاج البشرة من حب الشباب، كما أنه يعتبر مرطب طبيعي فيعمل على امتصاص الدهون الزائدة وإزالة اللمعان من البشرة مع ترطيبها.
. ويتم استخدام العسل بوضع طبقة منه على البشرة، وتركها لمدة 10 دقائق ثم إزالتها بالماء الدافيء برقة.
3. ماسك الشوفان:
يمكن استخدام هذا الماسك كروتين للعناية بالبشرة الدهنية، حيث يعمل الشوفان على تنظيف البشرة وتنقيتها، من خلال احتوائه على مواد مضادة للتأكسد، كما يعمل على تلطيف الجلد الملتهب، ويمكن استخدام الشوفان كَماسكات للعناية بالبشرة الدهنية، عن طريق إضافة الزبادي أو الفاكهة المهروسة له مثل: الموز والتفاح والباباي.
· يتم وضع ربع كوب من الشوفان المطحون، مع قليل من الماء الدافئ وتعجن جيداً.
· يضاف إلى الخليط ملعقة من العسل الأبيض.
· يوضع الخليط على الوجه، في حركة دائرية بلطف لمدة 3 دقائق، ثم يزال بالماء الدافيء بلطف.
4. ماسك بياض البيض مع الليمون:
ويعتبر خليط بياض البيض مع الليمون قابض للمسام، كما يعمل الحمض الموجود في الليمون على امتصاص الدهون الزائدة في البشرة، بالاضافة إلى خاصية الليمون المطهرة.
· يوضع بياض بيضة مع ملعقة من عصير الليمون الطازج معاً ويُخلطا جيداً.
· يفرد الماسك على الوجه، ويترك حتى يجف تماماً، بعدها يزال بلطف بالماء الدافيء.
5. ماسك الصبار:
يُعد الصبار من أحد أهم عناصر روتين العناية بالبشرة الدهنية، حيث يمكن استخدامه كماسك للبشرة أو تونر، حيث يعمل الصبار على ترطيب البشرة وتقليل الدهون الزائدة واللمعان.
يمكن وضع جل الصبار على الوجه قبل الذهاب إلى النوم، ثم إزالته في الصباح فور الاستيقاظ.
6. ماسك الطماطم:
وتحتوي الطماطم على حمض الساليستيك، والذي يعمل على علاج البثور وحب الشباب.
· يوضع ملعقة من السكر، على نصف حبة طماطم.
· تمرر الطماطم على الوجه في حركة دائرية، وتترك البشرة لمدة 5 دقائق ثم تُغسل بالماء الدافيء.
7. زيت الجوجوبا:
بالرغم من أن فكرة وضع زيت على بشرة زيتية يبدو حل غير منطقي، إلا أن زيت الجوجوبا يُعد مناسباً للعناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب، حيث أنه يعمل على تحليل الإفرازات الزائدة في البشرة الدهنية إلى زيوت أقل، كما يعمل على اتزان كميتها فتصبح البشرة معتدلة.
. يوضع قطرات من زيت الجوجوبا على أطراف الأصابع، ويدلك بها الوجه وتترك لتتشرب.
. يجب ألا يزيد كمية الزيت المستخدم عن قطرات قليلة، وذلك لعدم التسبب في عكس التأثير الصحي له إلى ضار على البشرة الدهنية، كما ينصح باستعماله من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع.
نصائح المؤنسات لكيفية العناية بالبشرة الدهنية:
موقع المؤنسات يهتم بصحة مُتابِعاته الكريمات، لذا يسعدنا تقديم بعض النصائح الغالية والمفيدة، لتكون دليل لكي خلال عنايتك ببشرتك الدهنية.
- لكل شخصية روتينها الخاص، حيث تختلف طبيعة البشرة الدهنية من شخص لآخر، وعليه فإن عليكي كيفية العناية بالبشرة الدهنية المناسبة والفعالة لكي وداومي عليها.
- تنصحكي المؤنسات بالمداومة على استخدام المناديل الورقية طوال اليوم، وذلك كنوع من روتين العناية بالبشرة الدهنية، من خلال وضعها على الوجه وتركها لثواني حتى تمتص الزيوت والدهون عن البشرة، مع الحرص على عدم فركها على البشرة حتى لا تتسبب في نقل الإفرازات إلى المناطق الأخرى.
- ومن أهم النصائح التي نقدمها هي التأكيد على عدم ملامسة الوجه باليد خلال اليوم، حيث قد يتسبب ذلك في نقل الأوساخ والأتربة والدهون وكذلك الميكروبات من اليد إلى الوجه).
- كما يجب الحرص على تنظيف البشرة باستخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية خالية من الدهون والزيوت، مما يضمن أن تلك المنتجات لن تتسبب في حدوث إنسداد في مسام البشرة.
- ومن المهم معرفة أن عادة ما يبحث الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية عن منظفات للبشرة الدهنية قوية، إعتقاداً بأن ذلك سوف يعمل على تقليل إفراز الدهون، ولكن على العكس فإنه ينصح بتنظيف البشرة بواسطة منتجات معتدلة، حيث أن منتجات العناية بالبشرة الدهنية القوية تؤدي إلى حدوث جفاف والتهابات في البشرة.
- وتنصحكِ المؤنسات بضرورة المداومة على استخدام مرطب البشرة، فبالرغم من زيادة إفراز الدهون، إلا أنه من المهم استخدام المرطب لمنع جفاف الجلد.
- من الضروري لصاحبات البشرة الدهنية استخدام كريمات الواقية من أشعة الشمس، خاصة التي تحتوي على عنصر الزنك، حيث تعمل على منع الضرر من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس على البشرة، كما يمنع الزنك من الاصابة بالبثور وحب الشباب.
- كما تقدم لكي المؤنسات تلك النصيحة الغالية، ألا وهي عند استخدام أي من منتجات العناية البشرة الدهنية لأول مرة، فإنه من الضروري اختبارها أولا، وذلك باستخدام كمية قليلة على مساحة صغيرة من الجلد، لاختبار إذا كان لديكِ حساسية لأي من مكوناتها.
- كما أنه من الأفضل لصاحبات البشرة الدهنية إزالة ماسك الوجه كما في ماسك الشوفان، بعد مرور الفترة المحددة بغسل الوجه بالماء الدافيء، عن إزالتها بالفرك حيث أنه يتسبب في حدوث تهيج للبشرة.